NEUIGKEITEN.
Der Atem als Werkzeug - Teaser
In diesem Video stelle ich die Idee der bewussten Atmung vor und wie sie unsere Körper-Geist-Seele-Gestalt positiv beeinflusst. Der Atem ist die einzige Stoffwechselfunktion, auf die wir bewusst Einfluss nehmen können. Die bewusste Atmung hat somit durch unsere Entscheidung , mehr Atem zu nehmen, eine gesundende Wirkung sowohl in physiologischer als auch psychologischer Hinsicht auf unser System. Ein "Werkzeug", dass wir prophylaktisch und jederzeit einsetzen können. Das uns permanent zur Verfügung steht.
Einführung in den bewusst verbundenen Atem
Es geht in diesem Video um die kontinuierliche Einführung der bewusst verbundenen Atmung und dem leicht technischen Aspekt beim Atmen, den wir zunächst brauchen, dass der Körper, als Träger unserer inneren Sensationen, entspannt und dynamisch in seine wahre Größe kommt, sich wieder erinnern kann. Eine Einladung zum Atmen.
Der Aspekt der Erdung beim bewusst verbundenen Atmen
In diesem Video stelle ich den Erdungsaspekt beim bewusst verbundenen Atmen vor, dass wir nicht "wegfliegen". Sie können gleich mitatmen!
ERSTE DEUTSCHE ATEMTAGE
Großartige Tage mit viel Engagement, Atem und Inspiration!
O-Töne von den TeilnehmerInnen:
- In den letzten vier Tagen habe ich die Arbeit von den beiden Vereinen, AVD (Atem Verein Deutschland) und BINTA (Berufsverband Integrative Atemtherapie) direkt kennengelernt und bin begeistert von so viel ehrenamtlichem Engagement, Enthusiasmus und Kompetenz. Was gerade auf die Beine gestellt wird, ist wirklich viel! So viele Ideen und Projekte werden organisiert und ins Leben gerufen! Dass unsere Atemarbeit wirksam, effektiv und enorm bereichernd ist, wissen alle, die sich damit beschäftigen, doch jetzt ist die Zeit reif, das wunderbare Werkzeug Atem zu verbreiten und zu stärken. Die Atemtage wurden gut organisiert und sehr schön und abwechslungsreich gestaltet, es gab viel Information, nette Übungen, Leckeres zu essen, gute Laune, tolle Menschen und natürlich viel Atem! Ich freue mich auf das, was da kommt und bin überzeugt, dass es sich lohnt, diese Initiative zu unterstützen, damit das Bewusste Atmen in der Welt wachsen und gedeihen kann! Ich freue mich auf die nächsten Atemtage! Viel Glück und mein großes Dankeschön! - Lucia
- Ihr seid ein großes Glück für mich! - Silke
- Danke für die 1. Deutschen Atemtage! Euer Programm und Euer Einsatz waren großartig. Ich bin sehr inspiriert. - Ulrike
TAI CHI CHUAN mit FRANK
Nehme die Energie vom Himmel und nutze die Kraft der Erde.
Tai Chi Chuan
ist eine Form meditativer Bewegung.
In der Konzentration auf den gleichmäßigen Fluss der Bewegung und das ständig wechselnde Gleichgewicht in der Mitte der Bewegung kann der Geist zu einer lebendigen Ruhe kommen.
Die taoistische Philosophie von der Leere im Zentrum zwischen allen Polaritäten kann in den Bewegungsformen erfahren werden.
Das sanfte Wirken ohne Zwang wird körperlich geübt.
Diese innere Ruhe und das Gefühl für das eigene Zentrum kann sich durch langjährige regelmäßige Übung immer mehr in der Person verwurzeln und bis ins alltägliche Leben auswirken.
JAHRESTRAINING atmen+ GEBURT - Warmwasser
Die Seele hat die Farbe deiner Gedanken...
Der Eintritt ins Leben
ist ein ganz markanter Einschnitt.
In diesen vier Tagen
haben Sie den Raum und die Zeit, atmend in Ihren damaligen fötalen Zustand im Mutterleib hinein zu spüren.
Die daraus entstehenden Themen
können sich in therapeutischer Begleitung auflösen.
- Warmwasser-Atemsitzung in einer Kleingruppe mit professioneller Begleitung
- Prägende Erfahrungen der Embryonalzeit können zu Perspektivwechsel einladen
- Geburtsmuster und Beziehungen klären
- Einzelsitzung in der Gruppe (Sharing)
ATEM & BEWEGUNG
Dieser Kurs lädt zum intensiven Atmen und zur leichten Bewegung ein.
Es werden Elemente aus dem Yoga, der Wirbelsäulengymnastik, des Pilates und des Tai-Chis genutzt, um den Atem in Fluß bzw. den Körperfluß mit dem Atem in Einklang zu bringen.
Dieser Kurs eignet sich ganz besonders für ältere Menschen, die gerne in Bewegung bleiben wollen.
Die KRAFT des JETZT - Kursbeginn am 03.03.2020
Ein unausgeglichener Erwachsener ist ein vernachlässigtes Kind.
Michael Brown, Die Kraft gelebter Gegenwart
Eine achtsamkeitsbasierte Innere-Kind-Arbeit,
vom Atem begleitet.
"Wenn wir die noch nicht integrierten Aspekte des Kindes in uns retten,
hat das zur Folge, dass der gegenwärtige Erwachsene in uns von den stark aufgeladenen Emotionen befreit wird, die sich als physisches, mentales und emotionales Unbehagen manifestieren... wenn das Kind in uns Frieden findet, dann finden auch wir Frieden.“
Michael Brown.
OFFENE ATEMGRUPPE - ATMEN in REFRATH.
Breathe in. Breathe out. Repeat.
Volksweise
Sonntags - einmal im Monat - findet immer
eine für Neuzugänge offene Atemgruppe statt.
Jedes Mal
stelle ich die leicht zu erlernende Atemtechnik vor und lade Sie ein, sich selbst und durch den Atem mit Wertschätzung, Akzeptanz und Dankbarkeit zu begegnen.
Bei diesen Prozessen
spüren Sie tiefes Vertrauen, Menschen- und Selbstliebe, Frieden und Integration.
JAHRESTRAINING atmen+ INNERES KIND
Unsere inneren Kinder
sind vielfältig.
Sie geben uns Kraft und Kreativität,
in diesem Körper und auf dieser Erde zu wirken:
Unser verletzlicher Anteil
dient uns dazu, unverwechselbar und authentisch zu sein.
Das göttliche Kind
erinnert uns an unser höheres Selbst.
Alle Anteile
sollten von unserem inneren Erwachsenen getragen werden.
- Atem- und Körperarbeit
- innere Kindarbeit
- Stärkung des inneren Erwachsenen
- Atemmeditation zu Kindheitsthemen
MORGENGRUSS mit Klang
Sich der Seele einen Sonntag und dem Sonntag eine Seele gönnen.
Peter Rosegger
MORGENGRUSS nennen wir unser regelmäßig stattfindendes sonntägliches Angebot, in dem wir Folgendes anbieten:
- Raum für Meditation
- mit dem Atem verbundene Körperübungen sowie
- mantrisches Singen
- das alles immer wieder neu, aus der Gegenwärtigkeit geschaffen
INFOTAG JAHRESTRAINING atmen+
Der verbundene Atem führt dich zur authentischen Verkörperung mit deinem Denken, Handeln, Fühlen.
Unser JAHRESTRAINING atmen+ vermittelt in acht Modulen fundierte und umfassende Grundlagen über den Zusammenhang der Atmung als fundamentales Bindeglied zwischen Körper, Geist und Seele.
Geleitet wird es von der erfahrenen Atem- und Familientherapeutin Gerdi Schulte und der Atemtherapeutin Maria Faust.
Das Training wendet sich zugleich an Atemtherapie-Erfahrene und Interessierte, die tiefer in die Materie einsteigen möchten, sowie an praktizierende Therapeuten der Psychologie und Körperarbeit aus anderen Professionen und Fachrichtungen. Ihnen bietet die Weiterbildung Gelegenheit, den bewussten Atem zur Abrundung ihrer eigenen Arbeit einzusetzen.
Zweite Deutsche ATEMTAGE vom 2. bis 4. Oktober 2020
WILLKOMMEN ZU DEN zweiten DEUTSCHEN ATEMTAGEN - ATEMVEREIN DEUTSCHLAND UND BV INTEGRATIVE ATEMTHERAPIE
MITGLIEDERVERSAMMLUNG am 2. OKTOBER 2020
Mitgliederversammlung für den ATEMverein Deutschland und den Berufsverband Integrative Atemtherapie
Falls Du Mitglied werden möchtest, komm vorbei!
Wir tagen
- am Freitag von 10:00 bis 21:00
Programmablauf 3. und 4. OKTOBER
- Samstag von 10:00 bis 21:00
- Sonntag von 10:00 bis 15:00
Ein Fest auf dem sich die beiden Vereine vorstellen - mit ganz viel Atem, interessanten Vorträgen und Workshops!
NEU! RAUM-für-ZEIT-MUSIKEN
Für alle unsere Atem- und Bewegungs-Interessenten gibt es nun auf mehrfache Nachfrage, die häufig in unseren Seminaren verwendete und speziell dafür erstellten Musiken von Frank Schulte zur Atembegleitung und zur Bewegungsmeditation zum streaming oder download
Gutscheine im RAUM für ZEIT
Für alle unsere Atem- und Bewegungskurse gibt es nun handgefertigte Gutscheine zum Verschenken - für den Geburtstag Deiner Lieben, zu Weihnachten oder anderen Festen oder einfach nur so...
Einfach melden unter kontakt@raum-fuer-zeit.com
RAUM für ZEIT
Atem- und Bewegungszentrum
Im Hilgersfeld 24
51427 Bergisch Gladbach
Telefon 0177 34 33 520