ist eine Form meditativer Bewegung. In der Konzentration auf den gleichmäßigen Fluss der Bewegung und das ständig wechselnde Gleichgewicht in der Mitte der Bewegung kann der Geist zu einer lebendigen Ruhe kommen. Die taoistische Philosophie von der Leere im Zentrum zwischen allen Polaritäten kann in den Bewegungsformen erfahren werden. Das sanfte Wirken ohne Zwang wird körperlich geübt.  Diese innere Ruhe und das Gefühl für das eigene Zentrum kann sich durch langjährige regelmäßige Übung immer mehr in der Person verwurzeln und bis ins alltägliche Leben auswirken.

für Tai Chi Chuan bedeutet die Kraft (Faust) aus dem höchsten Prinzip oder die Übung im höchsten Prinzip. Tai Chi, das höchste Prinzip, ist in der taoistischen Lehre "die Mutter von Yin und Yang", dem dualistischen Prinzip zwischen dem Hellen und dem Dunklen, dem Aktiven und dem Passiven, dem Vollen und dem Leeren.  Durch die regelmäßige Übung der Formen wird der Geist zu einer entspannt fließenden Ruhe und in ein inneres Gleichgewicht gebracht. Der ruhige Fluß der Bewegungen belebt den Kreislauf und den Atem und bringt die körperlichen Energien und Spannungen in ausgeglichene Harmonie. Diese Übungen fördern die Entwicklung in allen Bereichen des Körpers und wirken elastizierend und kräftigend für alle mit den Knochen und Gelenken verbundenen Gewebe

arbeitet als Klang- und Medienkünstler und ist schon seit vielen Jahren im Umfeld der internationalen, zeitgenössischen Musik-, Tanz und Kunstszene tätig.  Seine Beschäftigung mit dem Tai Chi begann vor etwas mehr als 10 Jahren.

In dieser Zeit hat er die Prinzipien und die Wirkungsweise des Tai Chi sehr zu schätzen gelernt und sukzessive in seine tägliche Lebenspraxis integriert. Inspiriert durch die Atemarbeit unterrichtet er die Übungsformen der taoistischen Gesundheitsübungen, dem Qi-Gong und der Tai-Chi-Form mit dem besonderen Augenmerk auf die Verbindung von Bewegung und Atem.

Sein Übungsangebot richtet sich an Menschen jeder Altersklasse und soll dazu anregen, aktiv mit eigenen Mitteln die eigenen Lebenskräfte zu stärken.