Buddha Shakyamuni
In einer Gruppe den Atem zu erfahren, birgt einige Vorteile:
Es geht in diesen Treffen genau um Deinen Wunsch bzgl. bewusster Atmung: sich freizuatmen, endlich wieder durchzuatmen, in Gefühle und Gedanken hineinzuatmen, ein- und natürlich auszuatmen.
Dieser Kurs lädt zur intensiven Beschäftigung mit dem bewusst verbundenen Atem und zur leichten Bewegung ein. Es werden Elemente aus dem Yoga, der Wirbelsäulengymnastik, des Pilates' und des Tai-Chi genutzt.
Mit diesen Tagesseminaren bieten wir als Atemakademie sechs aufeinander folgende Atemmodule an, in denen Du Dich tief in Deinen psychischen und physischen Bedürfnissen erfahren kannst.
Die Tagesseminare finden an sechs Samstagen über das Jahr verteilt statt.
RAUM für ZEIT
Atem- und Bewegungszentrum Bergisch Gladbach
Im Hilgersfeld 24
51427 Bergisch Gladbach
Telefon: 0177 34 33 520
Mail: kontakt@raum-fuer-zeit.com